课程介绍

微瑜伽

微瑜伽圣璐瑜伽习总首创 短时、高效。无冥想,无休息术。在短短40分钟的瑜伽体式中,能够改善人体生理、心理、情感、精神方面的能力。并且通过微瑜伽的练习,能够充分发觉自身的无限潜能,让自己充满自信,更加热爱生活。

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