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欧锦赛打几分？东契奇减重后变化大速率和续航提升拔高湖人前景

时间：2025年09月11日 15:00

带着对裁判的不满和不甘，卢卡-东契奇和斯洛文尼亚止步于八强，结束了2025年男篮欧锦赛之旅。

最好的东契奇遇上最差的斯洛文尼亚，杀入八强已是极限。考虑到欧锦赛开始前，斯洛文尼亚在FIBA官方实力榜仅仅排在第10位，八强的成绩已超出预期。

对东契奇个人而言，本届欧锦赛算是其减重效果汇报演出。所有人都在观望，减重28斤后的瘦版东契奇究竟有哪些变化？最直观的感受是东契奇攻防两端动作速率和反应速度变快，续航能力提升。这样的东契奇让湖人放心不少，也对新赛季有了更多期待。

上赛季季后赛首轮战森林狼，东契奇整体数据华丽，但末节乏力的问题明显。5场比赛，东契奇末节20投6中，准星仅为30%，其中三分球7投只有1中，他在场47分钟湖人输了36分。赛季告别新闻发布会，主帅雷迪克强调“某些球员休赛期得改善身体状态”。

湖人首轮出局后，东契奇便联系经纪人安排休赛期特训。经历了一个被伤病、超重困扰的赛季后，东契奇与团队进行了大约两个月时间特训，期间东契奇通过饮食控制、针对性训练减重28斤，效果之好甚至令一些业内人士怀疑是PS图，或是“上科技”用了减肥药。

对于舆论对其减重的广泛热议，东契奇劝告众人“别过度夸大”，他轻描淡写说“没感觉有什么特别的变化，减重后只是不像以前那么容易疲劳，动作也更敏捷了”。

考虑到上赛季常规赛肥胖版东契奇依然能轰出28+8+8级别的数据，季后赛打出了30+7+6的数据，哪怕东契奇技术没有升级，光是耐力与敏捷性提升就足以让他打出更好的表现。

东契奇国家队生涯历届大赛，这是他感觉最孤独的一届。欧锦赛开始前，前掘金球员钱查尔、归化球员内博以伤病为由退出国家队。值得玩味的是，钱查尔、内博，包括今年没有代表西班牙出战的归化后卫洛伦佐-布朗，这3人新赛季都效力于意大利的米兰队。东契奇和他的父亲萨沙（斯洛文尼亚男篮总监）曾暗示米兰队从中作梗，阻止球员为国出战。

特别是内博，这位身高2米06的吃饼中锋缺席放大了斯洛文尼亚的内线缺陷，斯洛文尼亚五号位老的老嫩的嫩。2024年奥运会预选赛，内博以71.9%的两分球命中率场均砍下16.3分和9.3个篮板。失去内博的掩护和中路牵制力，再加上全队三分准星低，东契奇压力倍增。

东契奇经受住了考验，哪怕他承担着海量球权，身体两度受伤（膝盖和腿部），很多时候孤立无援。

上赛季肥胖版东契奇被吐槽最多的是“防守总被一步过”。以东契奇的条件，他永远无法成为防守大闸，但只要他能降低被一步过的频率，帮球队保持住防守阵型，那就算是巨大进步。

减重28斤对东契奇加快横向移动、纵向移动的速度有明显帮助。与波兰一战，面对波兰表现出色的归化后卫劳埃德点名，东契奇数次贴住对手突破，防守效果不错。打德国，面对速度流的施罗德，东契奇也有从罚球线贴防到禁区逼对手传球的防守回合。本届比赛，东契奇场均送出2.7次抢断和0.6次封盖。

进攻端，上赛季肥胖直接影响了东契奇在三分线内的终结效率，两分球命中率生涯第2低纪录。一边减重一边强化了急停急起能力的东契奇动作速率明显加快，动作轻盈，平衡感不错，他能打出超过60%的两分球命中率不是意外。比如战法国面对身高臂长的萨尔，东契奇胯下运球后的变向速度、突破启动速度、加速能力，包括他在三分线外的后撤步投篮完成速率与上赛季相比均有提升。

“在我看来，东契奇攻防两端的速度都更快了，”斯洛文尼亚球员穆里奇解读道。